イチエの頭の中

好きな町で好きな人と楽しく生きるためのブログ。現在地は青森八戸。五戸で古民家借りたのでその話も書いていきます。

外出する時間が減って、逆にQOLが爆上がりした話。

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この週末は、4月らしいいいお天気でした。

特に土曜日は気温も上がってポカポカでした。

外でわいわいビールでも飲みたい気分でしたけど、

おとなしく家で飲んでました。

 

家にいる時間が増えるからこそ、

挑戦したいこともたくさんあるんだけど、

全く予想外の効果があったんです。

 

ひとり暮らしのわたし。

毎日ちょっとずつ家のことをやる余裕ができて、

家の中が超快適になったんです。

 

自炊、掃除、洗濯、など、

毎日少しずつでも、自分の暮らしを整えることで

どれだけ快適になるか、これまで気づかなかった。

 

平日は外出が多いから、基本的に家のことは

週末にまとめてやるサイクルで暮らしてるんですが、

「あれ!明日着たい服がなかった!」

「あぁ、部屋が汚い…だれか掃除して…」

と、くたくたで帰った後の散らかった部屋で

げんなりする日々でした。

 

ご飯作ってくれる人もいないので、

作るのがめんどくさいときは、

コンビニ飯とかカップラーメンとか

いつも食べてました。

 

でも今は、

部屋も散らかってないし、

いつも溢れていた洗濯物も溢れてない。

作り置きや、ごはんをつくる余裕があるし、

シンクにお皿も溜まってない。

 

特に、仕事した後キレイな部屋に帰れるっていうだけで、

QOL爆上がりしました。

QOL=Quality of Life / 生活の質、人生の質

これまで溜まっていた読書もはかどります…(本当)

 

おうち時間を少しでも心地よく。

ちょっとずつ暮らしを整えて、

心も体も健やかに過ごしたいですね。